Aerobe Energiegewinnung
Energiegewinnung unter Vorhandensein von ausreichend Sauerstoff; Verbrennung von Glucose und Fettsäuren mit Hilfe von Sauerstoff; dominiert bei Belastungen ab wenige Minuten Dauer (Glykogenvorräte und Blutglucose reicht für ca. (!!!) 1 Stunde, parallel Fettverbrennung)
anaerob
Energiegewinnung (=ATP Aufbau) ohne Hilfe von Sauerstoff
Anaerob lakatazid
Bei der Energiegewinnung (Glykolyse) wird als Nebenprodukt zum ATP-Gewinn Laktat gebildet; erfolgt bei kurzen intensiven Belastungen bis ca. (!!!) 60 Sekunden
Anaerob alaktazid
Energiegewinnung durch vorhandenes/gespeichertes ATP im Muskel (wenige Sekunden Belastung z.B. ein Kugelstoß), ATP-Aufbau durch Kreatinphosphat als Energiebereitsteller (ebenfalls nur funktionstüchtig für kurzen Zeitraum von wenigen Sekunden)
Für die Resynthese von ATP aus ADP wird weder Sauerstoff benötigt, noch entsteht Laktat
